Die weichen, schwungvollen Bewegungen fördern die Beweglichkeit und stärken auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch und Beckenbodenmuskulatur. Sie wirken Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten.

Kursleiterin: Manuela Krick

4 Termine, jeden Mittwoch, Start Mi. 17.01.

Kurs Nr. 1/3
Anmeldung

Preise: 10.- / 8.-€