Die weichen, schwungvollen Bewegungen fördern die Beweglichkeit und stärken auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch und Beckenbodenmuskulatur. Sie wirken Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten.

Kursleiterin: Manuela Krick

4 Termine, jeden Mittwoch, Start Mi. 13.11.

Kurs Nr. 11/4

Anmeldung

Preise: 12,- / 10,-€