Die weichen, schwungvollen Bewegungen fördern die Beweglichkeit und stärken auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch und Beckenbodenmuskulatur. Sie wirken Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, jeden Mittwoch, Start Mi. 05.06. Kurs Nr. 6/1 Anmeldung Preise: 10.- / 8.-€

Verbissen, knirschend und gepresst hält der Kiefer viel Spannung. Mit den Übungen des Neurogenen Zittern ist dieses Mal der Kiefer im Fokus. Eine Einladung, den Kiefer zu lockern durch Dehnen, Berührung und Bewegung. Sie können Druck loslassen, Spannung ausgleichen und erfrischt, vielleicht sogar verjüngt in den Alltag zurück-kehren. Kursleiterin: Petra Vetter, Heilpraktikerin für Psychotherapie 3 […]

Wir wandern in der Hersbrucker Schweiz und besprechend die Pflanzen, die uns begegnen. Anschliessend können wir aus den gesammelten Pflanzen eine Tinktur oder ein Öl herstellen. Kursleiterin: Inge Eichmüller, Heilpraktikerin Kursnr. 6/8 Anmeldung Preise 10.- / 8.- € für Mitfrauen kostenfrei!