Themenabend Frieden mit mir selbst und mit der Welt. Praktische Alltagsübungen, individuell und einfach zum Nachmachen, mit Meditation. Kursleiterin: Petra Hussenether, Heilpraktikerin, Jin Shin Jyutsu Kurs Nr: 4/7 Anmeldung Preise: 15.- / 12.- €

Bekommt der Körper den Rahmen, um sich von innen heraus zu erholen, tut er das mit neurogenem Zittern. Sie lernen den Zugang und das kontrollierte Zulassen zum entspannenden, erfrischenden Vibrieren. Ganz von selbst und natürlich erholt, entspannt und reguliert sich der Organismus. Kursleiterin: Petra Vetter, Heilpraktikerin für Psychotherapie Kurs Nr. 4/11 Anmeldung Preise: 30.-/24.-€

Vijnana-Yoga ist eine Hatha-Yoga Richtung, die dynamische Bewegungen mit innerer Stille verbindet. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und fortgeschritten Übende. Spannungen im Körper werden abgebaut, nach der Schlussentspannung können wir dem Alltag wieder mit neuer Energie begegnen. Kursleiterin: Sandra Stimpel, Vijnana-Yoga Lehrerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin 7 Termine, jeden Dienstag, Start Di. 07.05., nicht in […]

Die Methode bietet eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Kursleiterin: Heike Graf, Yogalehrerin BDY/EYU psychologische Beraterin mit Weiterbildung in IoPT Kurs Nr: 5/3 Anmeldung Preise: 20.-/15.-€

Die weichen, schwungvollen Bewegungen fördern die Beweglichkeit und stärken auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch und Beckenbodenmuskulatur. Sie wirken Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, jeden Mittwoch, Start Mi. 05.06. Kurs Nr. 6/1 Anmeldung Preise: 10.- / 8.-€

Verbissen, knirschend und gepresst hält der Kiefer viel Spannung. Mit den Übungen des Neurogenen Zittern ist dieses Mal der Kiefer im Fokus. Eine Einladung, den Kiefer zu lockern durch Dehnen, Berührung und Bewegung. Sie können Druck loslassen, Spannung ausgleichen und erfrischt, vielleicht sogar verjüngt in den Alltag zurück-kehren. Kursleiterin: Petra Vetter, Heilpraktikerin für Psychotherapie 3 […]

Wir wandern in der Hersbrucker Schweiz und besprechend die Pflanzen, die uns begegnen. Anschliessend können wir aus den gesammelten Pflanzen eine Tinktur oder ein Öl herstellen. Kursleiterin: Inge Eichmüller, Heilpraktikerin Kursnr. 6/8 Anmeldung Preise 10.- / 8.- € für Mitfrauen kostenfrei!

Wir tanzen (Frauen)kreistänze aus unterschiedlichen Kulturen. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin Kurs Nr. 7/1 Anmeldung Preise: 15.- / 12.-€

Die Methode bietet eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Kursleiterin: Heike Graf, Yogalehrerin BDY/EYU psychologische Beraterin mit Weiterbildung in IoPT Kurs Nr: 7/3 Anmeldung Preise: 20.-/15.-€

Die Kakaozeremonie ist eine traditionelle, spirituelle Praxis aus Mittelamerika, bei der Kakao zur Förderung von Verbindung, Heilung und Selbstliebe verwendet wird. In einem rituellen Rahmen trinken wir Kakao, meditieren, singen und üben uns in Dankbarkeit, um Selbstliebe und Akzeptanz zu fördern. Du bekommst den Raum dich selbst du erforschen und eine tiefe Verbindung zu spüren. […]

Ein ganzheitliches Beckenbodentraining. Senkungen & Inkontinenz vorbeugen und lindern sowie Wohlbefinden fördern. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin 5 Termine, jeden Dienstag, Start Di. 24.09. Kursnr. 9/5 Anmeldung Preise: 60,-/50,-€

Aus dem reichen Schatz der chinesischen Medizin und des Qi Gong ist eine Reihe von Übungen entstanden, die speziell für die Bedürfnisse der Frauen ausgesucht wurden. Es sind geschmeidige, fließende Bewegungen, Selbstmassagen und stille Übungen verbunden mit der Vorstellungskraft, die der ganzheitlichen Stärkung und Harmonisierung unseres Körpers dienen. Die Methode kann bei Menstruationsbeschwerden ebenso helfen, […]