Vulva Kunst – Jede ist schön!
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandVerwandle deine Vulva in dein persönliches Kunstwerk. Im geschützten und kleinen Rahmen kannst du dir einen Gipsabdruck anfertigen. Vereinbare gerne auch einen individuelen termin für dich und deine Freund*innen. Kursleiterin: Merle Zapfe, Studentin der Sozialen Arbeit (BA) Kurs Nr. 11/1 Anmeldung Preis: 10.- /8.- €
Orientalischer Tanz
Die weichen, schwungvollen Bewegungen fördern die Beweglichkeit und stärken auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch und Beckenbodenmuskulatur. Sie wirken Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, jeden Mittwoch, Start Mi. 08.11. Kurs Nr. 11/2 Anmeldung Preise: 10.- / 8.-€
Zapchen somatics
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandZapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]
Infoabend Wechseljahre
Gesund und munter durch eine stürmische Zeit. Was wechselt da eigentlich? Unterstützungsmöglichkeiten aus der Naturheilkunde. Kursleiterin: Petra Linhard, Dipl. Pädagogin Kurs Nr. 11/4 Anmeldung Preise: 10.- / 8.-€
Luna-Yoga Abend
Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Meditationen und Entspannungen führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. So lockt Luna Yoga zu Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und […]
TRE – Neurogenes Zittern,- Entspannung für Körper und Seele
Bekommt der Körper den Rahmen, um sich von innen heraus zu erholen, tut er das mit neurogenem Zittern. Sie lernen den Zugang und das kontrollierte Zulassen zum entspannenden, erfrischenden Vibrieren. Ganz von selbst und natürlich erholt, entspannt und reguliert sich der Organismus. Kursleiterin: Petra Vetter, Heilpraktikerin für Psychotherapie Kurs Nr. 11/6 Anmeldung Preise: 30.-/24.-€
Gruppe für Frauen mit Depressionen
Die Gruppe richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte vereinbaren Sie einen Termin. Tel: 0911 328262 Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier. Kursleiterin: Irene Willuweit, Gestalttherapeutin 6 Termine, jeden Montag, Start Mo. 13.11. Kurs Nr. 11/7 Anmeldung […]
Brust – Lust – Gesundheit
Sie erhalten Informationen zur Anatomie Ihrer Brust, Veränderungenim Zyklus und in den Lebensphasen. Sie lernen die Brusttastuntersuchung und die Brustmassage kennen als grundlage für eine positive Beziehung zu eigenen Brust. Kursleiterin: Sonja Adam, Sozialpädagogin (BA) Kurs Nr .11/8 Anmeldung Preise: 15.- / 12.-€
Vaginismus – wenn die Vagina schmerzt
OnlineInfos, Impulse und Gespräch rund um das Thema Vaginismus. In einem geschützten liebevollen Rahmen lade ich dich ein, da zu sein. Eine Einladung, dich wieder zu Hause zu fühlen in deiner weiblichen Mitte. Kursleiterin: Lorna Rechberg Kurs Nr. Z2 Anmeldung Preise: 10,- / 8,-€