TRE – Weite und Entspannung im Becken – Neurogenes Zittern
Mit den Übungen von TRE den Zugang zu kontrolliertem Zittern finden: der Körper reguliert Verspannungen, löst Stress, beruhigt das Denken. Das Becken weiten, den Kiefer entspannen, Ruhe finden durch Zuwendung, Körperbereiche durch Aufmerksamkeit erreichen. Kursleiterin: Petra Vetter, Heilpraktikerin für Psychotherapie 3 Termine, Start Mi. 20.03. weitere Termine: Mi. 10.04 und Mi. 24.04. Kurs Nr. 3/4 […]
Infoabend Luna-Yoga
Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Meditationen und Entspannungen führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. So lockt Luna Yoga zu Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und […]
Happy Friday – mit Klängen entspannt ins Wochenende
Klangschalentherapie. Kursleiterin: Petra Neuhörl, Dipl.Psychologin Kurs Nr: Z1 Anmeldung Preise: 15.-€/ 12.-€
Osterferien – keine Telefon- und Öffnungszeiten –
Während der Osterferien haben wir keine Telefon- und Öffnungszeiten. Anmeldungen und Beratungsanfragen bitte auf AB sprechen oder per Email senden. Wir wünschen eine gute Zeit!
Gruppe für Frauen mit Depressionen
Die Gruppe richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte vereinbaren Sie einen Termin. Tel: 0911 328262 Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier. Kursleiterin: Irene Willuweit, Gestalttherapeutin 3 Termine, jeden Montag, Start Mo. 08.04. Kurs Nr. 4/1 Kursanmeldung […]
Orientalischer Tanz
Die weichen, schwungvollen Bewegungen fördern die Beweglichkeit und stärken auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch und Beckenbodenmuskulatur. Sie wirken Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, jeden Mittwoch, Start Mi. 10.04. Kurs Nr. 4/2 Anmeldung Preise: 10.- / 8.-€
Vaginismus – wenn die Vagina schmerzt
Infos, Impulse und Gespräch rund um das Thema Vaginismus. In einem geschützten, liebevollen Rahmen lade ich dich ein, da zu sein. Eine Einladung dich wieder zu Hause zu fühlen in deiner weiblichen Mitte. Kursleiterin: Lorna Rechberg Kurs Nr. Z2 Anmeldung Preise: 10,- / 8,-€
Jin Shin Jyutsu I
- Jin Shin Jyutsu kennenlernern - mir selbst helfen lernen, gemeinsam Schritt um Schritt füllen wir mit einfachen Übungen unseren "Handwerkskoffer". Kursleiterin: Petra Hussenether, Heilpraktikerin, Jin Shin Jyutsu Kurs Nr: 4/3 Anmeldung Preise: 15.- / 12.- €
Raus aus dem Stress und rein ins Wohlfühlen
Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie sich mit verschiedensten Übungen zum Tanzen, Innehalten und Wahrnehmen. Kursleiterin: Sophie Pflamminger, Physiotherapeutin & Tänzerin Kurs Nr: 4/4 Anmeldung Preise: 15.-€/ 12.-€
Vulva Kunst – Jede ist schön
Verwandle deine Vulva in dein persönliches Kunstwerk. Im geschützten und kleinen Rahmen kannst du dir einen Gipsabdruck anfertigen. Vereinbare gerne auch einen individuellen Termin für dich und deine Freund*innen. Kursleiterin: Merle Zapfe, Studentin der Sozialen Arbeit (BA) Kurs Nr. 4/5 Anmeldung Preis: 15.- /12.- € (Info: der Preis im gedruckten Programm ist nicht korrekt)
Zapchen somatics
Zapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]
Jin Shin Jyutsu – Themenabend „Frieden mit mir“
Themenabend Frieden mit mir selbst und mit der Welt. Praktische Alltagsübungen, individuell und einfach zum Nachmachen, mit Meditation. Kursleiterin: Petra Hussenether, Heilpraktikerin, Jin Shin Jyutsu Kurs Nr: 4/7 Anmeldung Preise: 15.- / 12.- €