Zapchen somatics
Zapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]
Elternabend – Wie erkläre ich es meinem Kind?
Die Kinder werden älter, ihre Fragen immer komplexer und lassen so manche Eltern rot werden! Wie spreche ich am besten mit meinem Kind über Themen wie Pubertät, Liebe und Sexualität? Der Abend richtet sich an Eltern deren Kinder zwischen 9 und 13 Jahre alt sind. In kooperation mit Treffpunkt e.V.. Kursleiterin: Sonja Adam, Sozialpädagogin (BA) […]
Flinta*Connect (18 bis 25 Jahre)
Flinta* Connect ist eine psychologisch geleitete Gesprächsgruppe zum Austausch über Themen, die uns Flinta* täglich beschäftigen. Kursleiterin: Franziska Hulin, Psychologin Kurs Nr. 4/6 Anmeldung kostenlos
Osterferien – keine Telefon- und Öffnungszeiten –
Während der Osterferien haben wir keine Telefon- und Öffnungszeiten. Anmeldungen und Beratungsanfragen bitte auf AB sprechen oder per Email senden. Wir wünschen eine gute Zeit!
Sound & Schreiben
Wir reflektieren bei Sound & Schreiben mit Hilfe von einfachen Schreibimpulsen und fühlen danach durch sanfte Klänge in einem Klangbad in unseren Geist, Körper und Seele. Eine Stunde erholsame Auszeit, zusammen. Kursleiterin: Mareike Foag, Sozialpädagogin (BA), Klang- und Schreibtherapeutin, Seminarleiterin für autogenes Training Kurs Nr: 4/4 Kursanmeldung Preis: 21,-/16,-€
Beckenboden – ein Ort der Kraft
Ein ganzheitliches Beckenbodentraining. Senkungen & Inkontinenz vorbeugen und lindern sowie Wohlbefinden fördern. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin 5 Termine, Start Di. 06.05. Kursnr. 5/1 Anmeldung Preise: 60,-/50,-€
Orientalischer Tanz
Orientalischer Tanz fördert mit weichen, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wirkt Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, Start Mi. 07.05. Kurs Nr. 5/2 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€
TRE – Neurogenes Zittern für den Kiefer
Verbissen, knirschend und gepresst hält der Kiefer viel Spannung. Mit den Übungen des TRE - Neurogenen Zittern ist dieses Mal der Kiefer im Fokus. Eine Einladung, den Kiefer zu lockern durch Dehnen, Berührung und Bewegung. Sie können Druck loslassen, Spannung ausgleichen und erfrischt, vielleicht sogar verjüngt in den Alltag zurückkehren. Kursleiterin: Petra Vetter, Heilpraktikerin für […]
Flinta* Connect (18-25 Jahre)
Flinta* Connect ist eine psychologisch geleitete Gesprächsgruppe zum Austausch über Themen, die uns Flinta* täglich beschäftigen. Kursleiterin: Franziska Hulin, Psychologin Kurs Nr. 5/4 Anmeldung kostenlos
Luna-Yoga Abend
Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Meditationen und Entspannungen führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. So lockt Luna Yoga zu Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und […]
Wechseljahre
Gesund und munter durch eine stürmische Zeit. Was wechselt da eigentlich? Unterstützungsmöglichkeiten aus der Naturheilkunde. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin Kurs Nr. 5/7 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€
Brustgesundheit und Wohlbefinden
Sie erhalten Informationen zur Anatomie Ihrer Brust, Veränderungen im Zyklus und in den Lebensphasen. Sie lernen die Brusttastuntersuchung und die Brustmassage kennen als Grundlage für eine positive Beziehung zu eigenen Brust. Kursleiterin: Sonja Adam, Sozialpädagogin (BA) Kurs Nr . 5/6 Anmeldung Preise: 15.- / 12.-€