Vijnana-Yoga Kurs
Vijnana-Yoga ist eine Hatha-Yoga Richtung, die dynamische Bewegungen mit innerer Stille verbindet. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und fortgeschritten Übende. Spannungen im Körper werden abgebaut, nach der Schlussentspannung können wir dem Alltag wieder mit neuer Energie begegnen. Kursleiterin: Sandra Stimpel, Vijnana-Yoga Lehrerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin 7 Termine, jeden Dienstag, Start Di. 07.05., nicht in […]
Die Pille? – Infoabend Verhütung
Thrombose, depressive Verstimmungen und Libidoverlust sind nur ein Auszug von Nebenwirkungen, die im Beipackzettel hormoneller Verhütungsmittel zu finden sind. Die Auswahl an hormonfreien Verhütungsmethoden wächst derweil stetig an, sodass frau schnell den Überblick verlieren kann. Der Infoabend bietet einen Überblick über hormonfreie Alternativen, deren Wirkung und Vor- wie Nachteile. Kursleiterin: Sonja Adam, Sozialpädagogin (BA) Kurs […]
Menstruation – dein Zyklus deine Power –
Einen kraftvollen, achtsamen Zyklus erleben? Wie geht das? Einen inspirierenden Abend mit Impusen und weiblichen Wissen rund um deinen Zyklus. Kursleiterin: Lorna Rechberg Kurs Nr. 5/2 Anmeldung Preise: 10,- / 8,-€
IoPT – Anliegen Methode zur Selbstbegegnung – nach Franz Ruppert
Die Methode bietet eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Kursleiterin: Heike Graf, Yogalehrerin BDY/EYU psychologische Beraterin mit Weiterbildung in IoPT Kurs Nr: 5/3 Anmeldung Preise: 20.-/15.-€
Gruppe für Frauen mit Depressionen
Die Gruppe richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte vereinbaren Sie einen Termin. Tel: 0911 328262 Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier. Kursleiterin: Irene Willuweit, Gestalttherapeutin 4 Termine, jeden Montag, Start Mo. 27.05. Kurs Nr. 5/4 Kursanmeldung […]
Regelschmerzen sind nicht normal!
Dahinter könnte sich Endometriose verbergen. Ein Informationsabend zur oftmals unentdeckten Krankheit und Behandlungsmöglichkeiten aus Schulmedizin und Naturheilkunde. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin Kurs Nr: 5/5 Anmeldung Preise: 10.-/8.-€
Schilddrüse – Hashimoto, Basedow und Co.
Ein Informations- und Gesprächsabend über die Funktion und die häufigsten Störungen der Schilddrüse und ihrer Behandlungsmöglichkeiten. Kursleiterin: Sybille Back, Dipl. Sozialpädagogin Kurs Nr: 5/6 Anmeldung Preise: 10.-/8.-€
Luna-Yoga Abend (anstatt am 07.06.)
Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Meditationen und Entspannungen führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. So lockt Luna Yoga zu Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und […]
Pfingstferien – keine Telefon- und Öffnungszeiten –
Während der Pfingstferien haben wir keine Telefon- und Öffnungszeiten. Anmeldungen und Beratungsanfragen bitte auf AB sprechen oder per Email senden. Wir wünschen eine gute Zeit!
Orientalischer Tanz
Die weichen, schwungvollen Bewegungen fördern die Beweglichkeit und stärken auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch und Beckenbodenmuskulatur. Sie wirken Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördern eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, jeden Mittwoch, Start Mi. 05.06. Kurs Nr. 6/1 Anmeldung Preise: 10.- / 8.-€
Zapchen somatics
Zapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]
Beckenboden – ein Ort der Kraft
Ein ganzheitliches Beckenbodentraining. Senkungen & Inkontinenz vorbeugen und lindern sowie Wohlbefinden fördern. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin 5 Termine, jeden Donnerstag, Start Do. 06.06. Kursnr. 6/3 Anmeldung Preise: 55.-/44.-€