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Vijnana-Yoga ist eine Hatha-Yoga Richtung, die dynamische Bewegungen mit innerer Stille verbindet. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und fortgeschritten Übende. Spannungen im Körper werden abgebaut, nach der Schlussentspannung können wir dem Alltag wieder mit neuer Energie begegnen. Kursleiterin: Sandra Stimpel, Vijnana-Yoga Lehrerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin 5 Termine, Start Di. 24.06. Kurs Nr. 6/4 Anmeldung […]

Orientalischer Tanz fördert mit weichen, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wirkt Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, Start Mi. 25.06. Kurs Nr. 6/5 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€

Die Methode bietet eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Kursleiterin: Heike Graf, Yogalehrerin BDY/EYU psychologische Beraterin mit Weiterbildung in IoPT Kurs Nr: 6/7 Anmeldung Preise: 30.-/25.-€